Kickboxen entwickelte sich in den 70er-Jahren vor allem in Deutschland und den USA aus dem westlichen Boxen und traditionellen Kampfsportarten, wie Karate und Savate. Es werden in Wettkämpfen Faustschläge und Tritte oberhalb der Gürtellinie ausgetauscht. Dabei wird in den Diziplinen Semikontakt (Pointfighting) Leichtkontakt und Vollkontakt unterschieden. Neben Wettkampfsport ist das Kickboxen auch eine hervorragende Grundlage für die Selbstverteidigung und hervorragend für die körperliche Fitness geeignet. Disziplin wird bei uns besonders groß geschrieben, welche wir unseren Sportlern in den entsprechenden Kursen vermitteln.

Krav Maga (hebr. קרב מגע „Kontaktkampf“) ist ein israelisches, modernes Selbstverteidigungssystem, das bevorzugt Schlag- und Tritttechniken nutzt, aber auch Grifftechniken, Hebel und Bodenkampf beinhaltet.

Wir machen Sie fit für einen eventuellen Ernstfall. Von Befreiungstechniken über Hebel, Würfe und richtiges Verhalten in bedrohlichen Situationen bilden wir unsere Schüler aus. Entwaffnung von Messern und Schusswaffen, sowie der Umgang mit Stöcken zu Verteidigungszwecken werden in unserem Krav Maga Kurs unterrichtet.

Dies ist ein speziell für Frauen gestaltete Selbstverteidigungsprogramm, dass unsere Damen auf alltägliche Notsituationen vorbereitet und Ihnen zeigt, wie sie möglichst sicher aus diesen entkommen können. Wir unterrichten selbstverständlich auch Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit speziell entwickelten Programmen für Kindergärten, Schulen, Universitäten und anderen sozialen oder medizinischen Einrichtungen. Bitte sprechen Sie uns direkt darauf an.